Японские витамины для мужчин
Витаминные комплексы – важная и необходимая мера для обеспечения здоровья мужчины.
Японцы считают, что, во-первых, нужна ежедневная физическая активность. Не обязательно заниматься спортом, достаточно просто много двигаться для повышения силы и выносливости. Даже в преклонном возрасте японцы выходят на пробежку или посещают бассейн. Во-вторых, нужно правильно питаться. Поменьше жирной и сладкой пищи, побольше овощей.
Но вести активный образ жизни и правильно питаться недостаточно. В Японии считается, что еда не закрывает все дефициты витаминов в мужском организме. Необходимо принимать витаминные препараты. После 40 лет особенно важно поддерживать витамины и минералы в должном количестве, т.к. они защищают от вредного воздействия окружающей среды.
Витамины помогают поддерживать иммунитет организма мужчины. Японцы пьют по 3-5 витаминных комплексов одновременно. Витамины необходимо принимать в определенной дозировке, которая указана в инструкции или на нашем сайте. Компоненты японских витаминов хорошо усваиваются.
Прием витаминов позволяет жить полноценно. Купить лучшие японские витамины и БАДы можно в нашем интернет-магазине!
Каких витаминов не хватает мужчинам
Мужчинам советуют принимать следующие витамины и минералы:
- Витамин А. Регулярное принятие комплексов с витамином А в составе снижает риск ухудшения зрения, стимулирует наращивание мышц, повышает работоспособность мужчины.
- Витамины группы В. Нормализуют обмен веществ, стабилизируют работу нервной системы мужчин. Витамин В6 или биотин снижает риск облысения и не дает откладываться жировым отложениям.
- Витамин С. Влияет на мужскую силу, помогает вырабатывать достаточное количество гормона тестостерона, что оказывает влияние на мужские половые клетки и потенцию. Витамин С снижает уровень гормона стресса - кортизола.
- Витамин Д. Данный витамин повышает прочность костной системы мужчины, является профилактикой травматизма мышц и суставов.
- Витамин Е. Комплексы с витамином Е нормализуют процесс метаболизма в организме мужчин и обеспечивают здоровье кровеносных сосудов.
- Липоевая кислота. Защищает печень, благоприятно влияет на здоровье щитовидной железы. Помогает мужчинам лечить тяжелую интоксикацию.
- Омега-3. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
- Фолиевая кислота. Снижает число сперматозоидов с дефектами ДНК, что позволяет появиться на свет здоровым детям.
- Цинк. Это минерал, который отвечает за работу мужской половой системы. Он присутствует во многих органах и тканях.
- Кальций. Отвечает за прочность костей и зубов. Нормализует свертываемость и уровень глюкозы и холестерина в крови.